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培訓動態

2019貴州省公共資源交易中心“專家大講堂”順利

發布時間:2019-04-26 17:47  發布人:pengchao  

2019年4月26日,由貴州大學高級教育培訓中心組辦的“貴州省公共資源交易中心專家大講堂”圓滿舉辦,貴州省公共資源交易中心的各級領導干部約100多人參加了本次培訓。本次培訓以“領導干部壓力管理與情緒紓解”為主題,通過老師生動、風趣、幽默的授課方式,讓學員們聽得津津有味。

課程中,老師給學員們描繪了一個比較新穎的人生觀點——“三個選對”,即:選對環境、選對職業以及選對那份情。選對一個好的生活環境,是對自己身體的負責;選對一份好的工作,是對自己發展的負責;選對一個好的伴侶,是對自己的一生負責。

此外,老師在課程中還給參訓的學員們展示了一幅有意思的圖片“你看見了什么?”同時解釋道:“一個人在接受美好事物的時候,會異常興奮。有測試數據顯示,男性的視覺是以多數先看到一個美女的臉為主,而女性的視覺是以先看到一個吹著薩克斯的小人為主。這從一個方面說明了男性是以視覺感受為主,女人是以母性感受為主”。即:幸福是一個人的主觀感受,而真正減壓則是換一個思維觀念,讓自己從樂觀的方向去看待去感受。彼得德魯克曾說過:“我們未來的富有不在于財富的積累,而在于觀念的更新”。

通過老師的講授,參訓的學員們都明白了這樣的一個道理:假如把健康比作一張凳子,那么生理健康、心態陽光、道德健康及生活方式健康這四個要素就是構成這張凳子的四個凳腳,一旦缺少一個要素,那么健康這張凳子就會失去平衡。我們每一個人都應該更多的積極的關注當下,保持用樂觀的心態去感受和面對生活、工作中遇到的每一件事。關注和適時的調整我們的生理健康、心態的陽光性,保證良好的健康的生活習慣,努力做一位積極向上、陽光明朗、笑對人生的可人兒,就可以輕松面對、解決好事實生活中、工作中遇到的各種難題。

雖然本次專家大講堂的課程時間并不是很長,但在老師的精心講授下,學員們都紛紛表示獲益良多。同時也對授課老師及組織本次培訓的貴州大學高級教育培訓中心的教務老師們表示了非常高的認可度,稱贊這樣的培訓課程內容及開展形式都是如大家所愿也是所想學習的,并表示希望能有下一次的機會再次聽到這樣受歡迎的老師的精彩課程分享。


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